IDENTIDAD EN CRISIS

 

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 PROSPERIDAD EN  MEDIO DE LA CRISIS

 ESCRITO  POR  JAVIER  ULISES  MORALES  R.

¿Que es Crisis de Identidad?

En  las diferentes  etapas de nuestras vidas podemos  experimentar una crisis de identidad, independientemente de nuestra edad. La crisis de identidad aparecen cuando llegamos a una situación, En donde  nos hacemos algunas preguntas ¿Quién soy?¿Qué hago aquí?  ¿Hacia  dónde voy?  ¿Porque pienso así ?  ¿Porque me siento así?Preguntas acerca del sentido de nuestra existencia.

Las crisis de identidad o existenciales se refieren a un momento de cambio, puede estar marcado por la propia persona o por una circunstancia externa. Se trata de situaciones que "producen incertidumbre y ansiedad, pero también dan oportunidades.

¿Qué es Identidad ?  

Es la Esencia del ser humano con el  cual  fue concebido   para desenvolverse satisfactoriamente en la   trayectoria de su vida con  todas  sus característica genéticas,talentos,virtudes,debilidades y fortalezas, participando  efectivamente con carácter y  el pleno conocimiento  de quien  es y cuanto  vale.

Diferencia entre Identidad Sexual e Identidad de Género

La identidad sexual

Es la percepción que cada individuo tenga sobre sí mismo, sobre su cuerpo y los rasgos físicos que presente, generalmente si la persona nace con genitales femeninos  se considera una hembra, si  nace con genitales masculinos  se considera un varón.

El género es una cualidad crucial en la identidad de cada persona. El hombre y la mujer son totalmente iguales, pero diferentes y esa diferencia es positiva. Con sus talentos y naturalezas especiales pueden dar el uno al otro y ayudarse mutuamente a lo largo del camino de la vida.

Identidad de Género

Dimensión psicológica de identificación que puede ser independiente de los caracteres fenotípicos que todos los seres humanos poseen en función de condicionantes biológicos

Anomalía genética de un feto varón cuando  tiene una deficiencia al nacer, se presenta como una niña. Estos niños XY son generalmente criados como niñas. Sin embargo, cuando aumenta la producción de testosterona durante la pubertad, los niños comienzan a masculinizar y se hacen más musculosos.  Esta deficiencia parece ser una anomalía genética.

El principal mecanismo responsable de la identidad de género y orientación sexual implica un efecto directo de la testosterona en el cerebro humano en desarrollo, como se muestra en los diferentes trastornos del tipo intersexual.

¿Quién soy?  

Yo soy lo que  Dios   dice que soy, creado a su imagen   y  semejanza,único(a) con  cualidades, virtudes  talentos, fortalezas y debilidades, aplicando  todos los conocimientos  en  beneficio  de la  humanidad.

  
¿Qué hago aquí?

Estoy  aquí para crear innovar y producir y aportar con  creatividad   por  un mundo  mejor para todos. 

Voy por el  camino de la restauración de todas   las cosas y su  solución para guardar y cumplir  con  los mandatos que Dios estableció  para vivir con integridad y compromiso para ir al destino de la salvación  que Dios preparó.

Las causas de la crisis de identidad son  diversas:

El luto, el  divorcio La impiedad, Las Personas corrompidas, El Bullying, El acoso, El maltrato físico  y verbal, La pobreza, Hogares Disfuncionales,  
La migración, La mala educación, conflictos ,desnutrición, La delincuencia, Vídeos corruptos, La pornografía, El desempleo Los fármacos, Las drogas, El  alcoholismo, Hechicerías , Anomalías Genéticas  entre muchas más.

En el varón se ve  afectada su   autoestima  cuando se ve imposibilitado  en  cumplir con su rol  de proveedor, protector y procreador,   creando una crisis de Identidad.

Esa incapacidad afrontar   la vida  afecta su masculina y puede llevar a los varones a recurrir a actos de violencia contra mujeres y niños.

Algunas  de estas  causas afectan  las emociones y  al  no enfrentar  estos problemas,  la  manipulación y  la seducción  se aprovecha  de los  más débiles de carácter  y  cae en una  en baja autoestima.

Produciendo grandes flagelos en  la  sociedad como la  delincuencia, la prostitución y   las perversiones sexuales entre otros casos.

Hay Aptitudes que moldean nuestra Identidad

 Dime con   quién  andas y te  diré  quién  eres.

Los  pensamientos crean  sentimientos

Los  sentimientos  crean  una  acción,

La acción una situación, y la situación da resultado

Positivos o  negativos  depende.  

                                                                                                                             
¿Cómo podemos fortalecer nuestra identidad? 

La Salud Física, Mental y Espiritual  fortalece  nuestra  identidad:

Salud Física: consiste en el bienestar del cuerpo  manteniendo en  óptimo estado el funcionamiento del organismo y la plena  capacidad y  condición corporal del individuo.

Cultivamos la  salud física cuando: caminamos, corremos, nadamos,danzamos  practicamos un deporte, paseamos y participamos de  excursiones.

Comidas Sanas;  Carnes de Animales de origen puro, vegetales  verduras,  cereales  y Jugos  de Frutas,  comida  kosher lo más  natural.

El  descanso : dormir  8 horas , trabajar  seis  días y  el  séptimo descansar ya que así lo  establecen las  leyes Divinas  

Salud Mental: La salud mental es estado de bienestar emocional, psicológico y social  por medio del cual  el individuo es consciente de sus propias capacidades, También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, y nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones  afrontando    las tensiones normales de la vida sin claudicar.

Actividades  que nos dan salud mental:

Leer el blogs con Palabras de Ánimo, Vídeos con  temas Positivos con  palabra de Dios. Pintar , realizar danza aeróbica, cantar ,alejarte de personas tóxicas que causen pleitos  celos, murmuración  y contiendas, realizar  diferentes tipos de Juegos de Mesa y  lúdicos ,manejar bicicleta, Mirar el  atardecer y  amanecer en la Playa, pensar bien de tu prójimo.

Salud  Espiritual: Es  estar en Paz  con Dios, nuestro semejantes y  en  equilibrio con  la  naturaleza,  es amar Dios   sobre todas las  cosas    Guardando sus mandamientos y amar a nuestro prójimo  como a nosotros  mismo.

Beneficios al cultivar la Salud  Espiritual

·        Mejora el  estado de ánimo: cuando entramos  en contacto con la naturaleza mejora nuestro estado de ánimo, Al caminar  descalzo en la playa, al abrazar  un árbol  sentirás   la paz.

·        Estado de satisfacción al Colaborar: al  colaborar  con  el  prójimo sentimos mayor bienestar y  satisfacción al  realizar una  buena acción cuando ayudamos a los demás, lo  podemos realizar de diversas maneras: realizando  trabajo voluntario, siendo amigables con  personas desconocidas , o brindándole   nuestro  apoyo a un amigo o amiga que requiere de nuestra colaboración.

·        Estamos Agradecidos, Gratitud: nos sentimos en paz, tranquilos  Las personas agradecidas se caracterizan por un sesgo de memoria positiva  Pronuncia  todas  las  mañanas en tu  oración Muchas Gracias Toda Raba y Te agradezco Mode Ani  pronunciaciones Hebrea.

·        Estás espiritualmente Ocupados: la buena lectura, las  canciones  la  oración,participar en  conferencias  con  temas espirituales    una   comunidad espiritual  y    la práctica de los  10  mandamientos todo  esto  le  da sentido  a  la vida. 

Al alimentarnos correctamente con  proteínas, vitaminas y  minerales favorecen nuestro sistema  inmunológico y reproductor y todo nuestro cuerpo  se benefician  cuando tenemos una  dieta de origen   puro  alimentos kosher.    
Al incluir  las   frutas  como el plátano o banana la naranja, cacao, papaya, tamarindo, nos ayudan ya que son  ricos en vitaminas C  de igual manera contienen los nutrientes que le dan  vitalidad y el dinamismo levantando nuestro estado   ánimo.  Tenemos que evitar todo  tipo alimento chatarras, líquidos  envasados ya  que los  químicos que  contienen sus empaques afectan al  hombre disminuyendo  la producción  de  testosterona y  en  la  mujer disminuyendo su producción de estrógenos cuida tu sexualidad ya que   es un  tesoro.

Reflexión:  Señor quiero tener una  identidad fuerte  estar en  perfecta paz y  armonía   guardando tus diez  mandamiento, respetando , colaborando  con mi prójimo siendo  un  agente  de  valores morales y  espirituales, deseo cultivar hábitos que me conecten    con  la  naturaleza, y que  me  ayudes  a escoger los alimentos con   una dieta sana y  balanceada  lo más  natural y  kosher  posible  cuidando  siempre mi  sexualidad.

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